Mírate al espejo y dite cosas bonitas
Abrázate diariamente.
Tómate unos minutos del día para estar en silencio con los ojos cerrados visualizando las emociones que deseas experimentar y los sucesos que anhelas que lleguen a tu vida.
Haz algo que te apasione.
Come comida sana y nutritiva. Cuida tu cuerpo, ámalo, es el que te acompañará todo el tiempo que dure tu existencia.
Procura no criticarte.
Perdónate y perdona.
Relaciónate con personas que apoyen tu entusiasmo.
Acepta todo lo que llega a tu vida como un milagro.
Enamórate de ti tanto como puedas para poder amar luego a los demás.