-Tómate todos los días algunos minutos para escuchar lo que tu corazón, tímidamente, quiere decirte.
-No te aferres al pasado ni navegues en hipótesis futuras. Vive "aquí y ahora".
-Sonríe.
-Controla menos y déjate llevar más.
-No permitas que la opinión ajena sea la que construya tu personalidad y tu autoestima.
-Presta especial cuidado a tus ideas sobre la vida porque son las que crearán tu realidad.
-Perdónate y perdona.
-Come comida sana y nutritiva. Cuida tu cuerpo, ámalo, es el que te acompañará todo el tiempo que dure tu existencia.
-Relaciónate con personas que apoyen tu entusiasmo.
-Enamórate de ti mismo tanto como puedas, para que tu vida comience a correr por aguas que le pertenecen y todo cobre sentido.
-Nunca dejes de soñar.
-Dite cosas bonitas, reconcíliate con tu niño interior, busca el calor reconfortante de la luz que llevas dentro.
-Ama intensamente. Derrama amor por donde quiera que vayas. Celebra la vida.