Escúchate y ámate
Solemos maltratarnos continuamente con frases despectivas respecto de nosotros mismos, somos hirientes, violentos, críticos, crueles, somos realmente nuestro peor enemigo. Tan solo debes observar con atención las palabras que salen de tu boca. ¿Son de aprobación, de aceptación, de perdón, de consuelo, de esperanza, de paciencia, de generosidad, de dulzura, de amor, de alegría? Te resultará asombroso ver el torrente de desamor con el que bañas tu cuerpo y tu mente todos los dí
