Normalmente llenamos nuestros días de palabras, y me atrevo a decir que la mayoría son sin sentido. Hablamos por hablar, hablamos para llenar silencios, vacíos. Vacíos internos propiamente nuestros y de nadie más. Generamos ruido en vano. Hemos caminado mucho, hemos bebido demasiado y, sin embargo, seguimos teniendo sed. Esa sed solo puede saciarse con el silencio. Una vez que hemos experimentado con nuestra pareja los más maravillosos pasos del amor, estamos preparados para

***NUEVA técnica de meditación activa en pro del autoconocimiento*** “Apagar los sentidos. Alejarte de lo mundano para sumergirte en tu mundo interior. Llenarte de virtud. Navegar en amor puro. Eliminar el estrés. Abandonar el ego. Vivir la verdad y escapar de la mentira. Mirar a los ojos a Dios, a la Fuente Infinita de Amor que te mantiene con vida. Despertar la intuición y expandir la conciencia. Contemplar tu yo auténtico”. Este profundo y hermoso libro nos conducirá de un

Lo único que tienes es el momento presente. Si tan solo pudiéramos vivir “aquí y ahora”. Si pudiéramos experimentar ese poder sanador que nos invade a cada instante de existencia. El ayer fue conformado por muchos momentos presentes del pasado, el futuro se conformará por millones de momentos presentes. Ni el pasado podemos revivirlo ni el futuro podemos experimentarlo hoy. Entonces, ¿por qué viajamos del pasado al futuro como si fuéramos una pelota de tenis? Esto solo nos co

El miedo te lleva a una visión muy limitada e ignorante de la vida. Es una energía que tú estás permitiendo en tu vida y que hoy mismo puedes dejar que se marche para no volver jamás. Solo debes entregarte, solo debes ser consciente de que este viaje es muy corto y que solo debes preocuparte por abrazar a tu corazón y encontrar el sentido. Cuando esto ocurre, nada de lo que te rodea es importante, todo pasa a segundo plano. Cuando todo lo que tienes, lo que eres, lo que no er

Mis mejores sueños son los que se realizan en el presente, cuando estos dejan de serlo para convertirse en el eterno subyacente, cuando la circunstancia libre, paseadora de destinos, vence la gélida actuación del tiempo. Unido a la impronta del tiempo y bajo el halo de la mirada atenta, el autor retorna a ese viaje inacabado en el que todos nos encontramos, el del regreso a nuestro verdadero sentido, a nuestra fuente vital. Descubre Evolución Existencial. #poesía #inspiración

¿Cómo podemos llegar a obtener una visión acertada, cristalina sobre las cosas cuando padecemos de miopía mental? La mayoría de los seres humanos vivimos sumergidos en inercias de pensamiento, en derivas propias y ajenas que nos llevan de un lado para el otro como si estuviéramos poseídos. Sí, poseídos por nuestras sagas de pensamiento, por los torrentes fluviales de las emociones. Aunque creemos que somos libres, en realidad no lo somos. ¿Cómo obtener un enfoque certero del

Sí, lo sé. Sé que desde pequeño has pasado por muchas situaciones difíciles que te han puesto de rodillas. Sé que has tenido que sufrir mucho, que quizás te hayan maltratado, humillado, quizás te hayan dejado de lado o no te hayan amado, pero no estás solo. Tu vida está contigo. Nota cómo todo eso ha sucedido por un motivo maravilloso que ahora no puedes ver, pero que comprendes te ha llevado a donde te encuentras ahora. Te ha construido, te ha fortalecido. Advierte cómo cuan

Uno de los instrumentos más mágicos de sanación es la meditación. Procura no comer en las últimas horas para poder tener una meditación más intensa y placentera. Cierra tus ojos, siéntate en una postura cómoda con la columna derecha y las manos en el regazo con las palmas hacia arriba en posición de entrega. Permanece unos minutos en reposo respirando. Inspira profundo y luego exhala lentamente. Toma conciencia de tu respiración, del aire que entra y sale por tu nariz. Repíte

Perdemos demasiado tiempo pensando el porqué de las cosas. Cuando algo no sale como esperábamos, nos lanzamos a la búsqueda de una explicación. También lo hacemos con muchas cosas cotidianas. Una noticia, un fenómeno natural, el gesto de un vecino, una emoción interior o un dolor físico, etc. No descansamos ni cuando observamos el cielo: "Hoy llueve porque ayer hizo mucho viento y trajo la lluvia". Estamos bañados o embriagados por lo racional. Dañinamente empapados de ello.

En ocasiones, cuando conocemos a una persona, hay algo en ella que no sabemos qué es, pero que nos eleva, nos hace sentirnos mejor, nos maravilla y nos genera admiración. No es algo físico, mental, intelectual o cultural. Tampoco es un rasgo de su personalidad, una habilidad concreta que posea, una creencia, un conjunto de ideas, un hábito o pasión que tenga. Es algo más profundo que surge de un lugar luminoso. Si nos entregamos a las bondades del sistema de conocimiento que

Entre el centro candente de la Tierra y el cosmos divino que rodea su esplendor surge la vida en mil formas, todas ellas acreedoras de un sentido y una gloria, todas ellas unidas por la música celestial por el son de la creación que las conforman, una suerte de romance de un trovador en trance llamado corazón. Retoño de inocencia, cascada de agua helada donde nace un nuevo sol, yacimiento de alegría, fuente de oro fundido en devoción. De ti me separan presas que estancan mi r

Los humanos solemos tener una cajita con recuerdos que archivamos en nuestra mente. Una cajita donde guardamos los más duros y tristes momentos de nuestra vida. Entonces, un día que no nos sentimos muy bien sacamos esa cajita y comenzamos a recordar todo lo que nos pasó: “Oh, Dios mío, cuando se murió mi madre, cuando sufrí por amor, cuando mi hermano se enfermó, cuando mi padre me pegaba, cuando tuve aquel grave accidente”. Esta es una actividad de la cual dependemos como si

Perder contigo el horizonte de los días, eso es lo que me gusta, perderme contigo en esta traviesa libertad, sin saber dónde estamos ni en qué día estamos parados, como dos almas varadas por la realidad, conquistando nuestro presente como dos luciérnagas en el poniente. Sí, siempre quiero más. ¿cómo no quererlo si me llenas con tu verdad? #poesía #superaciónpersonal #amor #Verdad #momentopresente

Este momento es exageradamente presente, como la materia que reviste cualquier realidad viva, como el viento, como la lluvia fina, como tu rostro de porcelana, como tu alma en la mía. Este momento está encendido por corazones que crepitan, como la tristeza, como la alegría, como el cuerpo cuando habla, con toda esa sabia infantería, permitiendo que las emociones vuelen y den al traste con todas esas molestias intermitentes, dejando que los luceros brillen y br

“En un pueblo lejano vivía un rey y un sabio. Un día el rey estaba muy enojado porque todo el mundo iba a visitar al hombre sabio; hacían largas colas para escucharlo y pedirle consejos mientras que a él nadie lo saludaba. Entonces, un día se levantó y decidió ir a visitarlo para preguntarle por qué a él lo consultaban más. El hombre viejo y sabio lo recibió con una gran sonrisa y escuchó lo que el rey enojado quería decirle: – No entiendo por qué si yo hago las mismas cosas

Enamórate de tu dimensión física, de tus brazos, piernas, de tu cuerpo, de todo tú. Enamórate de tu aspecto físico, no porque sientas que eres más o menos bello que otros, sino por lo que representa en sí, por el sentido que tiene. Eres una pieza única, una obra de Dios. No ha existido, existe o existirá alguien exactamente como tú. Enamórate, sin miedo, sin remiendos o justificaciones, de tus particularidades, de lo que eres, de tu realidad. No puedes llegar a imaginar lo gr

Es todo tan grande, tan profundo, tan hechizable; poder rendirme a tu evidencia, poder quemar las páginas no resueltas, poder verte llegar y llamar al amor mi fiel apuesta. Es todo tan descarado, tan irrumpido, tan irreversible; poder dejar esta infamia para ver la verdad en tu serena victoria, poder llamar a la vida ahora, ahora, ahora. Sigue leyendo La rosa que te viste en Amazon, iTunes, Google Play o en tu tienda electrónica favorita. #poesía #momentopresente #tiempo #dul

¿Qué herramienta nos puede ayudar a aceptar lo que no nos gusta de la vida? Tan solo con una frase puedes desactivar la pauta mental que te ha arrastrado a un torbellino de quejas. Te generará una gran motivación y te conducirá directo a tu Ser. Lo que debes decirte en un momento de enojo es: “Todo lo que llega a mi vida es un milagro Divino, lo acepto y lo recibo con gratitud. El Universo sabe lo que más me conviene y todo lo que me envía es para mi bien, mi felicidad. Todo

Eres una unidad. Un totum compuesto por poderosas y sabias partículas que juntas orquestan la vida, tal y como la apreciamos con nuestros sentidos. La inteligencia divina es nuestro principal componente, la esencia que nutre la planta. Somos verdad unificada. Nuestro cuerpo, con sus millones de mecanismos internos, los cuales interactúan con gran precisión, es un claro ejemplo de esa ingeniería celestial. Si queremos admirar algo, podemos comenzar a hacerlo con lo que la natu

La observación de cada elemento de la naturaleza, por más pequeño o común que nos parezca, nos proporciona el conocimiento necesario para poder alcanzar la armonía y el bienestar. En esta oportunidad, la flexibilidad de los juncos, los pastizales, nos recuerdan que la “no resistencia” es fundamental para poder experimentar calma. Observa cómo el viento los golpea una y otra vez de un lado para el otro como un vaivén enamorado y nota cómo bailan al ritmo que este les marca. No