“Sanar tu vida es poder experimentar bienestar a pesar del estrés, salud a pesar de la enfermedad, paz interior a pesar de la tormenta, aceptación a pesar de las vicisitudes de la vida, sabiduría a pesar de la ignorancia, profundidad a pesar de la trivialidad que te rodea, gratitud a pesar de las dificultades, paciencia a pesar del correr del tiempo, alegría a pesar de la desgracia, libertad a pesar de tu ego, perdón a pesar de la violencia, desapego a pesar de lo mundano, de

Cómo comprender el milagro de la vida si no creemos en el misterio, en un poder superior que hizo posible que todos estemos aquí y ahora? Lo que somos realmente es energía, es conciencia divina, es vacío. En ese punto microscópico en el vientre de nuestras madres, se sabía todo lo que iba a suceder. Cómo seríamos, nuestro físico, nuestra personalidad y todo se ha desarrollado durante nueve meses sin nuestra interferencia. No teníamos que preocuparnos por cómo crecería nuestro

De nada vale que te alimentes correctamente y hagas ejercicio físico si dentro de ti experimentas sentimientos negativos y tóxicos. Si tus pensamientos respecto a las personas que te rodean son envidia, recelo, resentimiento, enojo, ira y maldad tu cuerpo se llenará de emociones de baja vibración que te conducirán al sufrimiento en el corto plazo. Tendrás altos niveles de estrés y eso siempre desencadena enfermedades que no deseas en tu vida. Debes ser bueno, no solo porque l

Somos cuerpo, mente y alma. Estos tres elementos necesitan de diferentes alimentos para poder vivir en perfecta armonía y bienestar. En este primer paso nos ocuparemos de ofrecerle a nuestro cuerpo una nutrición equilibrada y adecuada. Nuestro equilibrio no será, en absoluto, igual que el que necesita otra persona. Esto es debido a que cada cuerpo es diferente y su correcto funcionamiento exigirá distintos tipos de alimentos. La alimentación junto con el descanso y la respira

Uno de los instrumentos más mágicos de sanación es la meditación. Procura no comer en las últimas horas para poder tener una meditación más intensa y placentera. Cierra tus ojos, siéntate en una postura cómoda con la columna derecha y las manos en el regazo con las palmas hacia arriba en posición de entrega. Permanece unos minutos en reposo respirando. Inspira profundo y luego exhala lentamente. Toma conciencia de tu respiración, del aire que entra y sale por tu nariz. Repíte

El Gran Camino es tomar el sendero de regreso a casa, a nuestro Ser interior, del que nos separamos al poco tiempo de nacer. Cuando nos hacemos Uno con nuestra Fuente Infinita de Amor despertamos nuestra farmacia interior, la que nos ofrecerá múltiples y variadas herramientas para que sanemos nuestra vida. No hablo específicamente de sanar una enfermedad física, que también es posible, hablo de sanar nuestra vida, nuestra mente y nuestras emociones. Esto es magia. Afirmamos,

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Para sentir bienestar total debemos trascurrir unos minutos del día reposando en silencio, con nuestros ojos cerrados, para liberarnos de los sentidos y poner el foco solo en nuestro corazón. Existe un mundo paralelo que desconocemos por completo, un mundo sutil que no puedes ver ni tocar, pero curiosamente, es donde se encuentra todo lo que necesitas para sanar. Sumérgete sin temor. Reflexiona. ¿Cuándo descansas? Nunca lo haces, ¿verdad? Si no te tomas unos valiosos minutos

Es fundamental que seas responsable de tus emociones y camines hacia tu propio amor, hacia el dulce néctar que vive en tu interior. Todo está allí, esperándote para entregarte los más bellos milagros. Tu alma está esperando ilusionada que le des el alimento principal que la mantiene viva, el amor. Cuando te ames profundamente ella actuará en consecuencia enviando nueva información, nueva luz cargada de curación a todo tu cuerpo. La autoestima es fundamental para avanzar, para

Una parte fundamental e imprescindible de nuestra vida es: alimentarnos, respirar y descansar (sueño), pero existe una más que no aparece en dicha lista y es la meditación. Podremos experimentar una meditación atípica mientras nos alimentamos en silencio. Podemos combinar dos piezas que conforman el rompecabezas de la Divinidad. El silencio nos proporciona paz interior, acaricia nuestra alma, hincha nuestro corazón. El silencio es la naturaleza de la que estamos hechos. El am

El Gran Camino es el despertar espiritual, es ir en busca de un sentido, es regresar a casa. Es darnos cuenta de que dentro de nosotros tenemos vida. Podemos llamarlo espíritu, Ser de luz, alma, Dios, Fuente Sagrada o campo energético. Es, por otro lado, abandonar la idea de que somos solo una mente y un cuerpo. Dejar de sentirnos anestesiados, dejar de experimentar esa sensación de haber estado viendo una película diferente, de ver pasar la vida delante de nuestros ojos. Hab

Sumérgete en tu mente, conócela, amígate con ella, descubre su poder y practícalo a diario. Te sorprenderás. Desarrolla el poder de tu mente para sanar. Sana tu mente y tu cuerpo a través de tus pensamientos y de la observación, la contemplación de la energía de la que estás hecho. Nuestro cuerpo es energía. Todo en este mundo es energía. La energía se transforma, nunca muere, no desaparece. Nuestros pensamientos también son energía, son intención, son la savia que compone nu