Muchas veces, el hecho de sentirse bien reside en observar si lo que estamos haciendo lo estamos llevando a cabo desde la mente o desde...

La vida se convierte en algo mucho más bello y asombroso si estamos conectados a nuestro Ser y al alma del mundo. Si somos valientes y...

Les regalo esta bella meditación para aquellos momentos del día en que se encuentran muy agotados psíquica y físicamente y no tienen...

Conviértete en el observador de tu mente. Tú eres tu mente, tu cuerpo y tu alma. Si la rutina diaria te sumerge de lleno en tu ego no...

Sé genuino. Sé puro. No has llegado a esta Tierra a repetir modelos estándares. No has venido aquí para competir y compararte con los...

Es importante que observemos desde dónde accionamos y porqué lo hacemos. Cuando una actividad, una rutina, se convierte en algo que...

Tómate el tiempo necesario para observar, para contemplar con cuánto amor te tratas. Quizás notes que no te amas y, por ello tienes un...

Eres una unidad. Un totum compuesto por poderosas y sabias partículas que juntas orquestan la vida, tal y como la apreciamos con nuestros...

Normalmente nos encontramos inmersos en una rutina que no nos da posibilidad alguna a que nos conectemos con nuestro verdadero yo....

¿Cómo generar buenos hábitos? Ponte metas fáciles y no muy largas. Para desarrollar la fuerza de voluntad debes proponerte hacer algo...

Si te identificas con tu ego estas cometiendo una infidelidad. Le estás siendo infiel a tu corazón, a tu propia naturaleza. El ego...

Cada día llega la noche, cada día vemos aparecer la majestuosidad del sol sobre el horizonte. Todos los días reposas, duermes y te...

Hablamos y hablamos, hacia dentro y hacia afuera. Con nosotros mismos y con los demás. Pero no nos escuchamos con atención. Y como no...

Muchas veces pensamos que tenemos un problema y nos creemos con avidez la vida terrenal, con sus crudezas e incomodidades. Nos aferramos...

Un bosque de pinos. La soledad. El conmovedor silencio nos lleva a reflexionar, a meditar. Advierte cómo a lo largo de todo el bosque han...

Llevamos con nosotros, en nuestro interior, todo aquello que deseamos ser y experimentar. Somos verdaderos alquimistas, magos de nuestra...

La observación de cada elemento de la naturaleza, por más pequeño o común que nos parezca, nos proporciona el conocimiento necesario para...

Normalmente tomamos las decisiones trascendentales de nuestra vida y, por qué no, también las cotidianas desde nuestro espacio racional....

¿Qué crees que te falta para sentirte feliz? ¿Cuántas veces a lo largo del día nos evadimos en algún deseo, en alguna acción o recompensa...

¿Has notado la suavidad que caracteriza al pétalo de una rosa? Te invito a que contemples durante unos minutos su tersura aterciopelada,...