Tómate el tiempo necesario para observar, para contemplar con cuánto amor te tratas. Quizás notes que no te amas y, por ello tienes un...

La lágrima se rompe y entre sus rápidos brotes la esencia de la vida corre, inexplicada, inverosímil, como ayer a la mañana cuando entre...

Eres una unidad. Un totum compuesto por poderosas y sabias partículas que juntas orquestan la vida, tal y como la apreciamos con nuestros...

Normalmente nos encontramos inmersos en una rutina que no nos da posibilidad alguna a que nos conectemos con nuestro verdadero yo....

¿Cómo generar buenos hábitos? Ponte metas fáciles y no muy largas. Para desarrollar la fuerza de voluntad debes proponerte hacer algo...

Si te identificas con tu ego estas cometiendo una infidelidad. Le estás siendo infiel a tu corazón, a tu propia naturaleza. El ego...

Cada día llega la noche, cada día vemos aparecer la majestuosidad del sol sobre el horizonte. Todos los días reposas, duermes y te...

Hablamos y hablamos, hacia dentro y hacia afuera. Con nosotros mismos y con los demás. Pero no nos escuchamos con atención. Y como no...

Muchas veces pensamos que tenemos un problema y nos creemos con avidez la vida terrenal, con sus crudezas e incomodidades. Nos aferramos...

Un bosque de pinos. La soledad. El conmovedor silencio nos lleva a reflexionar, a meditar. Advierte cómo a lo largo de todo el bosque han...

Llevamos con nosotros, en nuestro interior, todo aquello que deseamos ser y experimentar. Somos verdaderos alquimistas, magos de nuestra...

La observación de cada elemento de la naturaleza, por más pequeño o común que nos parezca, nos proporciona el conocimiento necesario para...

Normalmente tomamos las decisiones trascendentales de nuestra vida y, por qué no, también las cotidianas desde nuestro espacio racional....

¿Qué crees que te falta para sentirte feliz? ¿Cuántas veces a lo largo del día nos evadimos en algún deseo, en alguna acción o recompensa...

¿Has notado la suavidad que caracteriza al pétalo de una rosa? Te invito a que contemples durante unos minutos su tersura aterciopelada,...

El infortunio con el que nuestra mente nos lleva a observar la realidad nos provoca desdicha, desilusión, apatía, enojo. Nos hace sentir...

Somos lo estático y lo dinámico. Somos la quietud y también el movimiento. Siempre, a cada instante, podemos percibir que existe un...

Mientras contemplo el cielo colmado de nubes negras, nubes que traen lluvia, me invade un sentimiento de miedo y calma a la vez. Miedo a...

Cuando la mente navega hacia el pasado y luego hacia el futuro de forma continua e inagotable estamos hablando de estrés. Reflexionemos...

La musicalidad del río, su fuerza, su continuo avanzar, su color, su transparencia, la humedad que deja a su paso, sus virtudes… Todo nos...